今日は地元サロン会の健康体力チェック講座に参加させて頂きました。

目を開けたまま片足で何秒立っていられるか。
40代は40秒が目標ラインだそうですが、皆の写真を撮りながらやろうとしたら。。。13秒で着地してしまいました。
iPadを置いてやり直したらなんとかクリア出来たのですが、運動不足を実感。。。

サロン会と言えば今週は御油地域のサロン会で畳コースター製作体験をしてきました。
すでに来年度も体験会は何件かサロン会からも予約を頂いていますが、今後はジャンジャン地元桜木1区でも協力させて頂こうと思います。

体験会をご希望の方はお気軽にお声掛けください！